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運動を続けているのに効果がでない人は
2019.12.11
腰痛が ひざ痛が 肩こりが よくならない &...
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首こりに悩む人は考え方を変えるだけで楽になる
2019.12.10
肩こりは よく聞くけれど 首こりはあまり聞かない おそらく ...
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椅子に座る時間が長い人はこれをやって
2019.12.9
長時間座っていると 腰が痛くなったり 肩が凝...
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横向きに寝る人はこれをやるとスッキリ起きれる
2019.12.8
いつもどうやって寝ていますか? 仰向け 右肩を下にして横向...
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足の裏の重心のかけ方
2019.12.7
立っているときに 足の裏のどこに 強くのっていますか つま先なのか かか...
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今すぐできるピラティスの紹介
2019.12.6
何か運動をしたほうがいいんたけど 何をやったらいいかわからない という人...
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少年・少女剣士もピラティス
2019.12.5
剣道をしている 小学生の男子と 中学生の女子も ピラティス...
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ジュニアの水泳競技者もピラティス
2019.11.25
ジュニアの水泳競技者も トレーニングの一環として ピラティスに通ってくれ...
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ジュニアのスノーボード選手もピラティス
2019.11.8
ジュニアのスノーボード選手も トレーニングの一環としてピラティスに 通っ...
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ピラティス3つの動作分析 セミナー開催
2019.11.6
3つの動作分析によって さまざまな症状の方にたいして &n...
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本日、ピラティス・セナ カリーノ下通スタジオ オープン
2024年2月27日
カリーノ下通スタジオ
2024年1月27日
あけましておめでとうございます
2024年1月3日
ピラティススタジオ新店舗のお知らせ
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年末年始の営業と新店舗のお知らせ
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