やっぱり肩こりを感じてしまう人
- 2019.12.16｜お知らせ
運動もしているし
いろいろ気をつけているけれど
なかなか肩こりがよくならない人
首や肩が原因ではなく
『股関節なのかも』
立った状態で
あしが内ねじりなると
腰をそりやすく
あしが外ねじりになると
腰がまるまりやすくなります
つまり
股関節の影響を受けて
骨盤がかたむき
そのかたむきを
肩や首で
無理やりバランスとっているために
肩こりになっているのかもしれません
ブログで
姿勢がこうなっている人は・・・
など書いておりますが
人の姿勢は十人十色です
姿勢がきになる人
肩こり腰痛がある人
ピラティスがお役に立つでしょう
お気軽にご相談ください