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お知らせ

カテゴリー別アーカイブ:お知らせ

カテゴリ：お知らせ

腰がまるまると どうなるか？

2020.01.25
『腰がまるまると どうなるか？』   試しに     腰をまるめてみて...
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ピラティスセナのペアレッスン

2020.01.24
ピラティスセナの     セミプライベート（ペアレッスン）の紹介です  ...
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ピラティスセナのプライベートレッスンの紹介

2020.01.23
  ピラティスセナの     プライベーレッスンの紹介です   &nb...
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なぜ人は言い訳をするのか

2020.01.22
...
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股関節がかたいのは

2020.01.21
股関節がかたいのは         単に柔軟性が不足している...
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なぜ猫背になるのか

2020.01.20
猫背の人は     骨盤と肋骨の距離を近づけて     楽を...
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あなたの姿勢はなぜ崩れるのか

2020.01.19
ピラティスのレッスン中     姿勢のアドバイスをしていると   &n...
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ピラティスで体の痛みをやわらげるポイント

2020.01.18
暖冬といえども     やっぱり寒いですね     寒いと ...
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このようにピラティスのレッスンをしています

2020.01.17
多くの指導者は     修正だけで     終わってしまいが...
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呼吸でどれだけ変わるかやってみました

2020.01.16
やるのは呼吸だけ     およそ2分間やってみました    ...
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