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疲れをとる方法
2019.06.27
疲れがとれない 疲れやすい すぐ疲れる &n...
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身体に伝わった衝撃の行く末
2019.06.26
思いっきり ジャンプして 着地したときの &...
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あなたはどのタイプ
2019.06.24
① 朝ごはんを食べる前に 歯を磨きますか &...
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ベストボディジャパンにスタッフが出場しました
2019.05.20
スタッフの盛 たいすけインストラクターが ベストボディジャパン熊本大会に出場しました...
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7周年イベント ピラティス&片付け相談室
2019.04.30
4月29日 ピラティスセナ7周年記念イベント 『ピラティス&片付け相談室』 無...
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男は8年 女は12年
2019.04.26
『桃栗3年 柿8年』 何度か耳にしたことがありますよね &...
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寝る前にももの前のストレッチをすると1週間元気に過ごせます
2019.04.24
寝る前に ももの前の筋肉の ストレッチをしましょう &nb...
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7周年記念コラボイベント
2019.04.17
皆さまの支えがあって 4月28日で ピラティスセナ7周年を迎えます &n...
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衝突
2019.04.17
骨と骨の隙間が狭くなり 衝突やこすれがおこって 痛みの原因となることもあります &nb...
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5月1日スタート 猫背改善のブリッジクラス
2019.04.10
5月1日より 『猫背改善のブリッジクラス始めます』 &nb...
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本日、ピラティス・セナ カリーノ下通スタジオ オープン
2024年2月27日
カリーノ下通スタジオ
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あけましておめでとうございます
2024年1月3日
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