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お知らせ

カテゴリ：お知らせ

いま話題のピラティス

2023.06.29
今あちこちで   ピラティスが話題になっているらしい ようやく時代が追いついてきた感じがし...
カテゴリ：お知らせ

なぜ多くの人がピラティスをするのか

2023.06.21
なぜ多くの人がピラティスをするのか ・体型維持 ・ボディメイク ・運動習慣をつけたい ・不調を緩和し...
カテゴリ：お知らせ

ジョセフ・ピラティス

2023.06.14
ピラティスとは   そもそも人の名前です     ピラティスの考案者 ...
カテゴリ：お客様の声

今週のお客様紹介コーナー

2023.05.25
今週も始まりました！ 【どんな人がピラティスやってるの？ コーナー🎉】 (そんなコー...
カテゴリ：お知らせ

ピラティス・セナが推奨するのは

2023.05.25
ピラティス・セナでは 【ストットピラティス】を   推奨しています ストットピラティスは ...
カテゴリ：お知らせ

ピラティスの効果

2023.05.17
ピラティスでは マット・マシンを使って 様々な筋肉     神経を刺激していきま...
カテゴリ：お知らせ

ピラティスの本来の目的は

2023.05.10
体の痛みや不調は   【結果】であって   その     【...
カテゴリ：お知らせ

背骨を柔軟にするピラティスマシン

2023.04.26
背骨の柔軟性 背骨の柔軟性を引き出すために   リフォーマーはとても有効です  ...
カテゴリ：お知らせ

ストットピラティス

2023.04.20
ストットピラティスの強み 数あるピラティス流派の中でも ピラティス・セナでは ” ストッ...
カテゴリ：お知らせ

ゴルフとピラティス

2023.04.12
ゴルフとピラティス⛳ ピラティスで体幹を鍛えると ゴルフでの パフォーマンスも上がりま...
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