ストットピラティス
- 2023.04.20|お知らせ
ストットピラティスの強み
数あるピラティス流派の中でも
ピラティス・セナでは
” ストットピラティス ” を推奨しています。

ストットピラティスでは
解剖学の視点を豊富に取り入れ
怪我のリスクを避けて
からだ本来の柔軟性・持久力・強さ
を追求していくことを目的としています。
一般の方からリハビリが必要な方
スポーツのパフォーマンス向上を
目的としている方まで
一人一人のからだ・目的に応じて
オーダーメイドのピラティスを提供しているのも特徴です。˚✩
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