ピラティスセナには
体のゆがみがわかる器具があります
ローテーショナルディスクです
片脚ずつのせると
股関節のねじれがある場合
下のローテーショナルディスクが
内や外に動いてしまいます
両脚のせると
胸郭や骨盤がどちらかに
動いてしまいます
ピラティスの動きでも
たくさん活用しています
ぜひ一度体験してみては