お知らせ

女性ゴルファーがピラティスをしたら

 
股関節が動くようになって
 
 
肩がまわるので
 
 
 
 
飛距離が伸びました
 
 
 
 

 

 

 

ピラティスを始めて

 

腰が痛いのもとれてきて

 

 

練習の内容もすごく良くなりまし

 

 

と感想をいただきました

 

 

 

スキルアップも重要ですが

 

ケガなく練習を継続できる

 

体づくりも大切ですね

 

 

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