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女性ゴルファーがピラティスをしたら

2019.12.17｜お知らせ

股関節が動くようになって

肩がまわるので

飛距離が伸びました

ピラティスを始めて

腰が痛いのもとれてきて

練習の内容もすごく良くなりまし

と感想をいただきました

スキルアップも重要ですが

ケガなく練習を継続できる

体づくりも大切ですね

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