お知らせ

ジュニアの水泳競技者もピラティス

ジュニアの水泳競技者も

 

トレーニングの一環として

 

ピラティスに通ってくれています

 

 

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(実際の写真です)

 

 

ピラティスを取り入れてからの感想は

 

・泳いでいるとき体かぶれなくなった

 

 

・腕だけではなく背中全体を使って泳げるようになった

 

 

・泳いでいるとき腰が浮くようになった

 

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とのことでした

 

本人もぐんぐんタイムが伸びているようで

 

試合で泳ぐのが楽しみなようでした

ピラティスセナ
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