65歳女性 家族の反対を押し切って始めたピラティス その3ヶ月後
- 2016.07.1|お知らせ
今日から7月です
熊本では午前中にもかかわらず
太陽が照りつけて暑いです
ジージーとセミの鳴き声がきこえ
すれ違う人も汗ばんでいるように見えます
今回のブログはスタジオのお客様紹介です
松崎様 65歳(寅年。なんとかの寅だそうです)
今から3ヶ月前のお写真
![IMG_3282](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/IMG_3282-300x300.jpg)
いくつかお体の悩みを抱えていらっしゃいました
そのため家族の方からは
ピラティスを始めることに
反対だったそうです
最初はご自身のペースでゆっくり
進めてもらいました
徐々に背骨も柔らかく動くようになり
最初は起き上がることが難しかった
ロールアップも
(写真は、別の人です)
![DSC_0450](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/DSC_0450-300x169.jpg)
![DSC_0452](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/DSC_0452-300x169.jpg)
今では起き上がることができ
体の変化を実感できて喜んでおられます
そして現在のお写真
![IMG_3349](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/IMG_3349-300x300.jpg)
ずいぶん雰囲気が変わられました
![IMG_3352](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/IMG_3352-300x150.jpg)
左3が月前 右現在
血圧、脈拍等の数値も落ち着いてきて
病院で薬をやめてよいと
許可がでたそうです。
まずはご相談ください
ピラティスって何?
身体悩み
腰痛・肩こり
姿勢
たくさんの方が結果を出していらっしゃいます(^-^)
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