冷え症とピラティス
- 2023.07.23｜お知らせ
暑い夏が到来しました！
暑いこんな時期
ふとお腹やおしりを触ると冷たい！
なんてことありませんか？
冷えたお腹やおしりは
体の深部から冷えており
内臓の機能が低下しているかも！？
ピラティスでは深い呼吸とともに
内臓をとりまく
インナーマッスルを刺激していきます
そして筋肉を動かすと熱が発生し
冷え改善されるお客様も
大勢いらっしゃいます
冷え性改善のためにピラティス！
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