ピラティスのマシン バレル
- 2019.12.29｜お知らせ
ピラティスのマシンに
バレルというものがあります
バレルは何種類かありますが
今回は、ラダーバレルの紹介です
ピラティスセナには
セミプライベートのお客様も
使用できるように
2台あります
ハシゴと
独特なカーブを描いた
イスのような
物を組み合わせたマシンです
カーブに体を充てて
曲げる、反る、ねじるなどを行うことにより
背骨本来の動きを取り戻します
背骨のかたさが気になる人に
おすすめです
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