体験申し込み
ピラティスのマシンに
『キャデラック』
というものがあり
左右別々のスプリングを使うので
身体のバランスを
整えることができます
腹臥位
ぶら下がり
押す
引く
などの動きができ
ゆがみを整えるなら
キャデラック
と言われています
逆さになったまま
1回転したり
楽しくて
やみつきになります
ピラティスマシン
体験してみませんか