腰痛の原因
- 2019.03.25|お知らせ
いつもご覧くださりありがとうございます
さくらもチラホラ咲き始め
朝晩は少し冷えますが
昼間はずいぶん暖かくなってきました
自然と体を動かしたくなりますね
![images_jogging](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/images_jogging-300x200.jpg)
腰痛についてのお問い合わせ多く
いただいてますので
前回のブログから続いて→こちら
2回連続腰痛に関しての内容です
腰痛にもいろいろありますが
![images](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/images.jpeg)
腰が原因ではなくて
他のところ
股関節や
足首
胸郭などの
不具合から
腰に症状が現れていることが
多くあります
その原因をさがすには
姿勢がたくさんのことを教えてくれます
プライベートレッスンでは
ピラティスをやる前に
![yjimage-1](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/yjimage-1-10.jpeg)
姿勢分析をおこないます
そこには大きな情報があります
ぜひ腰痛の改善から
腰痛のおこらない体づくりを
ピラティスでめざしませんか
![taiken](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/taiken-300x116.jpg)