ピラティスのマシン チェアの紹介
- 2019.12.28｜お知らせ
ピラティスのマシンに
『チェア』というものがあります
ピラティスセナには
セミプライベートのお客様も
使用できるように
2台あります
座ったり立ったり
日常生活に近い状態で
ピラティスがおこなえます
特に理想的な脚（足）の姿勢や
股関節の使い方の
学習などに効果的です
膝痛の予防のために効果的に使えます
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