お知らせ

ピラティスについての1番多いご質問はこれ!

ピラティスに興味があるけど

 

いろいろ不安がありという人から

 

 

 

 

 

ご質問をいただきます

 

 

 

 

その中で

 

 

 

1番

 

 

 

多いのは

 

『体がかたいけどできますか?』

 

 

です

 

 

答えは

 

 

YESです

 

どこが原因でかたくなっているのか

 

分析して

 

その人にあった

 

調整(モディフィケーション)を

 

用いて

 

良い環境に導きます

 

1度ピラティスを体験してみては

 

いかがでしょうか

 

 

 

 

ピラティスセナ
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