お知らせ

背骨をやわらかくするマシン

いつもご覧くださりありがとうございます

 

元号が『令和』に決まりましたね

 

歴史的瞬間に立ち会えて

感慨深いです

 

 

 

 

4月になったら

 

気持ちまで

 

わくわくします

 

 

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スタジオでは新年を迎えた時

 

 

3ヶ月の目標をみなさんに

 

かいてもらいました

 

目標を達成できた人も

 

 

そうでない人もいます

 

 

 

 

 

目標を達成できなかったから

 

 

 

ダメではなく

 

その方法では

 

目標を達成できないということが

 

わかったわけです

 

 

今度は違う方法でチャレンジするほうが

 

 

成功に近づくと思います

 

 

 

 

 

さて

 

 

背骨をやわらくするピラティスマシン

 

 

ラダーバレルの紹介です

 

 

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背骨をまるめたり

 

反ったり

 

ねじったり

 

横におりまげたりすることで

 

 

普段眠っている筋肉に

 

スイッチを入れます

 

 

体が軽くなり

 

疲れにくくなります

 

ぜひ一度ピラティスマシン

『ラダーバレル』

体験してみてください

 

taiken

 

 

 

 

 

ピラティスセナ
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