お知らせ

キャデラックで体はどれくらいかわるのか

いつもご覧くださりありがとうございます

 

 

今日は

ピラティスマシン

 

『キャデラック』の紹介です

 

ST01003

 

その昔負傷者が

 

ベッドに横になったままの状態でも

リハビリできるように開発された

ピラティス器具です

 

 

 

左右別々のスプリングを使うので

身体のバランスを整えてくれて

 

 

 

うつ伏せ、仰向け、横向き

ぶら下がり

押す、引くの動作ができ

 

 

 

 

ゆがみを整えるのなら

キャデラックといわれています

 

 

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 体幹を安定させ

 

普段意識することのないような

 

細部の筋肉を

 

様々な方向に可動域を広げながら

 

トレーニングすることが出来ます

 

 

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また柔軟性と筋力を同時に獲得できて

姿勢改善やパフォーマンスの向上や

 

けがの予防にも即効性があるスグレモノです

 

キャデラックで体はみるみるかわります

 

taiken
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