お知らせ

中学サッカーチームの練習

ゲガが多いので

ウォーミングアップとクールダウンの

練習方法を指導してほしい

 

ということでご依頼を受けました

 

 

 

ウォーミングアップとクールダウンの

 

必要性を説明してから

 

実技に入りました

 

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今回の内容を

普段の練習に取り入れて

 

ケガが減ると嬉しく思います

 

 

 

 

 

 

レッスンが終わってから

 

歩いて帰っていたら

 

『ちょっと、ちょっと!』

と呼び止められたので

 

振り返ると

 

 

おばちゃんが

 

『大根を持っていかんね!』

 

と言って大根をくれました

 

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今の時代に

 

通りすがりの知らない人に

 

大根をくれる

 

良い街に育ったなと思いました

 

 

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