体験申し込み

お知らせ

車検は2年に1度、体のチェックは週に・・・

車を運転中

 

yjimage

 

 

『変な音がするな?』

『あー、エンジンの調子が悪いな』とは

 

 

車に詳しい人以外は

わからないと思います

 

 

 

 

 

自分の体も同じように

 

自分自身ではわからないことが多いです

 

 

 

 

猫背が気になるお客様も

 

yjimage-1

 

 

実は猫背ではなかったりします。

 

 

 

 

なんとなくの感覚で

 

『自分は猫背だ!』

 

という思い込みだったりします

 

 

 

 

 

骨盤の位置

 

yjimage-1

 

 

 

胸郭の配置

 

yjimage-2

 

 

 

肩甲骨の位置と動かし方

 

yjimage-2

 

 

 

頭と首の配置

yjimage-3

 

 

 

 

 

これらが

どのようになっていると

理想の状態で

 

体に負担が少なくなるかで

 

随分かわってきます

 

 

 

 

 

体がゆがんでくると

 

背骨と背骨のスペースがせまくなったり

 

 

 

筋肉が一方は短くなり

 

一方は長く伸ばされたり

 

 

 

 

 

 

体の中の

 

水分

 

流体の流動が悪くなったり

 

することも多いです

 

 

 

 

 

 

 

車検は2年に1回

 

体のチェックは『週に1回』

することで

 

 

効果が期待できます

 

 

 

どんな小さなことでもかまいません

 

気になることがありましたら

 

お気軽にお問い合わせください😊

 

taiken

 

 

 

 

大きな地図で見る  Copyright© 2024 Pilates Sena All rights reserved.