ピラティスマシンチェアを週1回半年間続けてみました
- 2018.11.9｜お知らせ
下半身の悩みを抱えている
お客様もたくさんいらっしゃいます。
見た目だけではなく
足首・膝・股関節の痛みや
むくみなど
当スタジオでは
立ったままでピラティスができる
『チェア』というマシンがあります。
普通の椅子と変わらない程の
スペースしか必要ありませんが
多種多様なエクササイズができます。
特に
下半身の問題を抱えている方には
オススメです。
週1回続けていらっしゃる
お客様の画像を載せますね。
半年前
現在
写真が小さいのでわかりにくいかも
しれませんが
足首とふくらはぎが
引き締まって見えます。
ズボンを履いた感じが違うそうです。
ぜひお試しください😊
