今日のお客様は

松山様55歳（左）

『ピラティスを始めたきっかけは?』

・一度病気になってお腹を切ってから腹筋に力が入らなくなり

寝た状態から起き上がるのが大変に感じたから。

・年齢とともに体力がおちた

・10年後の自分が、今の自分を維持できていたら良いと思ったから。

『ピラティスやってみてどうですか？』

・仕事がリンパマッサージのセラピストですが

仕事をするのも体が楽になった。

・自然と胸がはれるようにようになったので

疲れなくなった。

『今後の目標を聞かせてください』

・最低あと10年はピラティスを続けたい。

・80歳になっても続けられたら良いな。

松山様は週１回ピラティスに通い続けておられます。

ご協力ありがとうございました。