お知らせ

暖かい室内でピラティスを

早いもので

 

12月の足音がすぐそこまで聞こえてきました。

 

近頃は、1日を通して寒暖の差が大きいので

体調管理もむずかしいですよね。

 

ピラティスセナでは

スタジオを暖かくしてお待ちしております。

 

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年末年始で飲んだり食べたりも多くなりますよね。

 

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体重だけに着目するのではなく

体型、身体の引き締めにピラティスは

とても有効的です。

 

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どんな小さなご質問でも

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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