暖かい室内でピラティスを
- 2017.11.25｜お知らせ
早いもので
１２月の足音がすぐそこまで聞こえてきました。
近頃は、１日を通して寒暖の差が大きいので
体調管理もむずかしいですよね。
ピラティスセナでは
スタジオを暖かくしてお待ちしております。
年末年始で飲んだり食べたりも多くなりますよね。
体重だけに着目するのではなく
体型、身体の引き締めにピラティスは
とても有効的です。
どんな小さなご質問でも
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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