お知らせ

器械体操選手もピラティス

スタジオの扉をあけて

「こんにちは、よろしくお願いします。」

元気な挨拶からスタートしました。

 

将来オリンピックの選手になるかもしれない2人が

ピラティスを体験にきてくれました。

 

体操の動きをみせてもらってから

 

トレーニングに入りました。

 

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バランスを必要とする種目を多めに

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軸を意識しやすくなるようにすすめました

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(ちなみに遠近法で私が大きく見えるのではなく

小学生のお子様なのでこのように見えます)

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レッスンの終わりに

 

 

最初におこなった体操の動きを

 

やってもらうと

 

 

床のとらえ方が

 

見違えるほど上手くなり

 

ジャンプが高く跳べてました。

 

今後の活躍を期待します😃

 

今日で夏休みも終わりですね。

 

夏休み期間中は

 

以前スタジオに通ってくれていた

 

運動部の学生が帰省中で

 

またピラティスしたいと言って

 

通ってくれたり

 

本当に嬉しかったです😊

 

朝晩少しずつではありますが

 

過ごしやすくなってきました。

 

体調管理に気をつけて

 

お過ごしください。

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスセナ
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