お知らせ

ゴルフで飛距離を伸ばすためのピラティス

昨日、7月23日(日)

朝から、ほどほどに車をとばして

福岡のスタジオでSTOTT PILATESの

ゴルフのためのピラティスワークショップ

受講してきました。

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先々週は大阪

先週も大阪でしたので

福岡がとても近く感じました。

世界を飛び回ってるいる人はもっと感覚が違うんでしょうね。

 

 

 

ゴルフのスイングを

生体力学的リサーチに基づいて説明がありました。

 

 

ゴルフという競技の性質上

 

ねじる(回旋)が伴います

そのねじりを邪魔している筋肉があったり

片側だけのねじりになりやすいので

体のバランスの整え方など興味深い内容でした。

それらが整うと必然的に距離も伸びるでしょう。

 

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私自身のゴルフライフのためにも勉強になりました。

 

福岡でゆっくりしたかったのですが、

熊本でおこなわれている高校野球も観たかったので

ほどほどに車をとばして帰りました☺️

 

 

 

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