医療関係のお仕事をされているお二人に

４つ質問にお答えいただきました

（左）小暮様（右）木下様

１　何がきっかけでピラティスを始めてみようと思われましたか

（小暮様）

体幹を鍛えたかった

腰痛・肩こりの改善

（木下様）

先輩に誘われて

２　最初ピラティスをやってみてどうでしたか

（小暮様）

左右のバランスの違いを感じた

（木下様）

腹筋をとてもよくつかっていると感じた

３　ピラティスを始めてから変化を感じることはありましたか

（小暮様）

姿勢がまっすぐになった気がする

反り腰が改善

（木下様）

普段から姿勢を正しくしようと意識するようになった

４　これから先の目標をきかせてください

（小暮様）

からだを引き締めたい

（木下様）

ダイエットしてウエストを細くしたい

ご協力ありがとうございました😀

このあと仲良くお買い物に行かれました