お知らせ

IMPコース終了しました

2月末よりスタートした熊本初開催
ストットピラティスSTOTT PILATES®️

インストラクター養成コースが

無事終了しました。
ストットピラティスSTOTT PILATES®️の

5原則

(呼吸・骨盤の配置・胸郭の配置・肩甲骨の動きと安定・頭と頸部の配置)

 

初級エクササイズ

姿勢分析

プログラミング

中級エクササイズ

 

プライベート

グループクラスのティーチング法を学び

最終日に

ジェネラルオーバービューという日程でした。

 

ストットピラティスSTOTT PILATES®️の

5原則では解剖学にもとづいた

細かい解説していきます。

 

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解剖学の知識が少なくても

Wataru先生の分かりやすい解説で

参加者みなさん理解が深まります。

 

初級エクササイズ

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姿勢分析

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実際に動いて体で感じてみる

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それからインストラクターとしてのみるポイントを学びます

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調整(モディフィケーション)方法が豊富にあるのがストットピラティスSTOTT PILATES®️の特徴です。

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あらゆるクライアントに対応することが可能となります

中級エクササイズ

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ジェネラルオーバービューの様子

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これから認定試験に向けてさらに課題があります

 

参加者みなさんお疲れ様でした

仕事や家庭のことがあり

今回コースを受講することを決めるのは

簡単ではなく

相当な決断だったと思います。

 

何かを始める時

100%準備が整う瞬間は永遠に来ないと

知ってるみなさんだったから

決断されたことでしょう。

そんなみなさんの成長していく姿を

目の当たりにできて

本当に嬉しかったです。

さらに成長し続けて

様々な形で人に喜ばれる

インストラクターなってくれると思います。

 

ピラティスセナ
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