お知らせ

スタッフ紹介No.5

こんにちは、さなえです。

 

私の自己紹介をさせていただきます。

 

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ピラティスを始めたきっかけは

 

バレエの教師をしていて

 

指導する立場ばかりで

 

体が疲れ

 

自分のイメージ通り

 

動けなくなった時に

 

ピラティスに出会いました。

 

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最初にレッスンを受けた後の

 

心地いい疲労感と

 

体の奥深くを使った

 

という感覚がありました。

 

ピラティスをした後は

 

1日中

 

体はもちろん

 

気持ちまでスッキリしました。

 

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自分自身の

 

メンテナンスの為に

 

ピラティスの

 

レッスンを受けていましたが

 

バレエにも

 

生かしていけると思い

 

レッスンをしています。

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皆さんと

 

楽しくレッスンしていきたいです。

ピラティスセナ
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