体験申し込み
午前中のレッスンが終了して
ブログをかいています
レッスン中の
お客様のひとこと
『この動きが出来るようになったら嬉しいね』
ピラティスの動きを
形だけなぞるのは
簡単です
安定させるべき部位は
安定させ
動かすべき部位は
動かして
動くタイミングも
大切です
ピラティスを体験してみませんか
