美しいあの女性もピラティスを
- 2016.09.14|お知らせ
こんばんは!坂本です!
先日のロンハーみられましたか?
綺麗なシルク姉さん!
![yoatr1fyiwqzyem_0](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/yOaTR1fyiWqZYeM_0-200x300.jpeg)
実は、ピラティスエクササイズされているんです(*^^*)
うちのスタジオにもある
ピラティスのリフォーマー(写真の器械)を使ったエクササイズをご紹介されいてます☆
![DSC_0559](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/DSC_0559-300x169.jpg)
![DSC_0560](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/DSC_0560-300x169.jpg)
![DSC_0561](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/DSC_0561-300x169.jpg)
![DSC_0562](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/DSC_0562-300x169.jpg)
![DSC_0564](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/DSC_0564-300x169.jpg)
![DSC_0565](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/DSC_0565-300x169.jpg)
リフォーマーは、こんな感じでいろんなエクササイズが出来るんです♪
実は、私、
ピラティスでシルクさんとご一緒させていただいた事があります!!!
美意識の高さにびっくり( 〃▽〃)
実際にあってもやっぱり綺麗でした(^^)v
美容に詳しいシルク姉さんも取り入れているピラティス☆
是非、体験してみて下さい(^^)v