体験申し込み
ピラティスをやっていると
右側はできるけど
左側はできない
ということもたくさんあります
腕をつかう
ピラティスのエクササイズで
『右腕は力が入らない』
という人
左右の筋力差だけではなく
右腕が上手に使いにくい
姿勢になっていることもあります
ピラティスで自分の姿勢を確認してみませんか