お知らせ

毎年4ミリずつ縮んでいった身長が・・・

こんにちは、少しずつ暖かくなってきましたね。

まだまだ、熊本では「ピラティス」といっても「何それ?」と言われることも少なくありません。

 

そこで

 

 

百聞は一見にしかず

グループレッスンの様子です。

 

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「どうです?おわかりいただけましたでしょうか。」

 

 

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レッスン後の声としては

 

体が軽い

 

視界が広がった

 

お腹がへこむ

 

足の裏がしっかり地面につく

 

目線があがったなどあります。

先日、

70代のお客様から

「毎年、健康診断で4ミリずつ身長が縮んでみよったとよ」

「でも今年は2ミリ伸びてた」

「ピラティスを始めて約1年で効果がでたのかな、いやまだ成長しよるとかもしれんね」

 

と喜んでおられました。

 

ピラティスセナ
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