お知らせ

姿勢が悪い人は胸の位置を気にして

肋骨のいちばん下の部分には

全ての腹筋がついています

つまり

胸の位置がズレてくると

腹筋のはたらきにも影響して

姿勢がくずれやすくなります

胸を高く保てると

理想の姿勢に近づきます

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