お知らせ

なぜ骨盤の位置が大切なのか

姿勢を良くしたい

骨盤の位置が大切です

立った時には

床にたいして垂直

床に寝た時には

平行な位置が

背骨のカーブが理想に近づきます

背骨のカーブが理想に近いた時

クッションの役割を充分に

果たしてくれます

衝撃を吸収してくれます

また

骨盤がこのポジションにあるとき

お腹の奥にある筋肉が

もっとも効率よくはたらきます

この時に理想の姿勢に近づきます

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