お知らせ

やっぱり肩こりを感じてしまう人

運動もしているし

 

いろいろ気をつけているけれど

 

 

なかなか肩こりがよくならない人

 

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首や肩が原因ではなく

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『股関節なのかも』

 

 

 

立った状態で

 

 

 

あしが内ねじりなると

 

 

 

腰をそりやすく

 

 

 

あしが外ねじりになると

 

 

腰がまるまりやすくなります

 

 

 

 

つまり

 

 

 

股関節の影響を受けて

 

 

骨盤がかたむき

 

 

そのかたむきを

 

 

 

肩や首で

 

 

無理やりバランスとっているために

 

 

肩こりになっているのかもしれません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログで

 

 

姿勢がこうなっている人は・・・

 

など書いておりますが

 

 

人の姿勢は十人十色です

 

 

 

 

姿勢がきになる人

 

 

 

肩こり腰痛がある人

 

ピラティスがお役に立つでしょう

 

お気軽にご相談ください

 

 

 

 

 

 

 

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