１日1000回の素振りは効果があるのか
- 2018.12.22｜お知らせ
1日1000回の素振り
つまり
基本の反復
毎日
来る日も来る日も
素振り
バーレッスン
ツキの練習
ピアノの練習
同じことの繰り返し
うんざりするときもあるでしょう
お題の
効果があるのか
結論から言うと
『ある』
注：（ただ単に数を多くすれば良いという問題ではありません）
では
何のために行うのか
動きを洗練させるため
より動きの
精度をあげるため
ではないでしょうか
動きを洗練させる
動きの精度をあげる
神経と筋肉の伝達をスムーズにする
ピラティスもこれらを目的として
動きます
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