お知らせ

ピラティスセナ インストラクター紹介その③

盛 たいすけインストラクターです

 

 

 

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経歴とメッセージ

 

 

「人の幸福に関わる仕事がしたい」

 

 

 

と思ってたところ

ピラティスのことを知りました

 

 

 

最初は

体幹トレーニングの一種

くらいの知識しかなかったのですが

ピラティスの理論や解剖学

姿勢についての知識を学び

 

 

 

ピラティスが

老若男女問わず

誰でも行うことが出来る

メソッドだと思いました

 

 

 

最初の頃は

ピラティスのレッスンを受けて

 

 

どのエクササイズもうまく出来ず

 

 

「自分の体は、こんなにも動かない体だったのか」

と気づかされました。

 

 

 

 

それでも

2ヶ月経つ頃には

それなりに出来るようになり体が

今まで以上に締まり姿勢が良くなりました

 

 

 

今では自分が

過去に膝や腰などを時折

痛めていた原因がよくわかります

私にとってこのスタジオで

ピラティスを学び

疑問点を質問すると

すぐに答えてくれる

経験豊富な先生に

出会えたことは幸運だったと思います

より多くの方に

ピラティスを通して

快適で健康に暮らせる

身体づくりのお手伝いができたら嬉しいです

ピラティスセナ
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