お知らせ

少年野球のびっくりトレーニング

30年ぶりに

母校の野球チームにトレーニング指導に行ってきました。

(余計な計算はしないように😃)

 

少し風があり

寒さも感じましたが動いていると体が暖まりました。

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小学1年生から6年生までの参加でした

 

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ひと昔前までは子どもの頃に

木に登ったり

川で泳いだり

鬼ごっこしたり

かくれんぼをしたり

色々な体の使い方を自然と遊びの中で学習できていました

 

 

しかし最近は環境の変化に伴い

そのような学習の場が少なくなってきました

 

 

お子さまの体づくりのために

どのスポーツをさせようか悩ましいところです
個人的な考えとしては

お子さまがやりたいスポーツを選択するのが良いと思っていますが

 

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神経回路のシナプス形成が活発である時期に

癖のない経路を作ることで

自分の持っている運動能力を

最大に発揮できる土台をつくることで

 

将来どのようなスポーツの場でも

活躍できる能力を発揮しやすくなります。  

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つまり同じような

かたよった動きだけではなく

様々な動きをおこなうことをおすすめします。

 

 

トレーニング中も

子供たちがとても元気だったので

びっくりしました😃

 

ピラティスセナ
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