お知らせ

Halo~ヘイロウ☆

こんにちは!

たまーに登場します!みやびです!

ピラティスセナにまた新しい器具が入りました(*^^*)

その名も、ヘイロウ トレーナー!!!!

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なんかかっこいいですよね♪

 

さてさて、私も早速、ヘイロウで自主トレーニングしてみました!

 

バランスボールの不安定さとそれを固定してくれるハンドルのおかげで、

いろんなエクササイズが出来て

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↑これは、ヒップアップに効果的なエクササイズです!

お尻ともも裏に効果テキメン!!!!

 

ものすっっっごく

 

筋肉痛ーーーーー( 〃▽〃)!!!

 

わ、わたし、筋肉痛好きです(笑)

 

体感してみたい方!

是非!ピラティスセナでお待ちしております!!

 

ピラティスセナ
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