熊本は梅雨なのに

 

あまり雨が降りませんね

 

7月に入ってからまとめて降るのでは、と

 

ピラティスインストラクターの勝手な気象予報です。

（あたるのか？）

 

 

 

 

気象予報はよしとして

 

 

 

昨日は清水バレエスタジオさんで

 

トレーニング指導を担当しました

 

リサイタル前なので

 

膝のコンディショニング

 

を中心に行いました。

 

 

 

最初にバーレッスンをしてもらい

 

 

 

 

 

 

膝へのアプローチと

 

 

 

 

 

 

 

筋の連鎖を意識したトレーニングの後に

 

 

再びバーレッスンをしてもらいました

 

 

 

 

 

 

 

最初のバーレッスンと

 

 

トレーニング後のバーレッスンで

 

 

感覚の違いを感じてもらえました。

 

 

より機能的に動くことができると

 

 

ケガも減ってくるでしょう。

 

 

やる前とやった後での

 

 

違いを実感してもらえると

 

 

トレーニングも継続してもらえると思います。

 

 

 

 

ところで

 

 

人生

 

 

予想をはるかに越える出来事に

 

直面したこと

 

 

皆さまも1度や2度あるかと思います。

 

 

 

 

その予想をはるかにこえる出来事が

 

先日ありました。

 

 

天気が良かったので

 

 

海水浴とまではいかなくとも

 

 

砂浜で子供と遊んでいたところ

 

 

子供達は砂浜に打ち上げられた

 

 

木の棒を集めてました。

 

そこで

 

 

「パパ〜、長い棒みつけたよ〜。」

 

 

って声に振り返ったら

 

 

 

 

 

長っ！！！

 

 

予想の8倍上をいってました😁

 

それではまた😀