お知らせ

ピラティス キャデラックコース

道頓堀でたこ焼き食べたり

 

甲子園球場に行ったり

 

通天閣にのぼったり

 

オシャレなレストランで食事をしたり

 

心斎橋のブティックで買い物したりなど

 

 

いっーーーーーーーーーさい

 

することなく

 

大阪でのピラティスキャデラックコース全5日間

 

終了しました。

 

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大阪心斎橋のビーキューブで受講しました。

 

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心斎橋のオシャレなお店が並ぶ所から

 

 

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歩いてすぐの所にあります。

 

今回キャデラックで感じたことは

 

独立した関節の動きの学習でき

 

その後に統合した動きにつなげていくことで

 

より機能的な身体の動きが獲得できるということです。

 

5月の連休明けには

スタジオにキャデラックが

届く予定なので楽しみです。

 

ピラティスセナ
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