腰痛と痩せられない共通の原因
- 2017.01.5｜お知らせ
腰痛
ダイエットをしても痩せられない
この２つ
原因は一緒のことが多い
『習慣』の問題
腰が痛くなるような
姿勢
立ち方
座り方
歩き方
動き方
太りやすい
姿勢
立ち方
座り方
歩き方
動き方
つまり『癖』
腰痛とダイエット
２つをあげましたが
膝痛でも
肩こりでも
一緒だと思います。
なので変えるのは
『習慣』なのかも
体の動かし方を再教育するピラティスは
習慣を変えるのに
きっとお役にたてると思います。
年が明けてからお問い合わせが
多くなってきています。
体験レッスンのお申し込みは
お早めに
お気軽にお問い合わせください
(少しだけHPリニューアルしました)→ピラティスセナHP