３位　【姿勢を良くしたかった】

 

 

２位　【ダイエット】

 

 

 

そして

 

 

１位

 

 

【何かしなくちゃいけないと思った】

 

 

何かしなくては

 

でも

 

 

 

何をしていいのかわからない

 

 

身体の動かし方を学習するピラティス

 

もともとは

 

『コントロロジー（Contrology）』と

 

呼ばれていました。

 

 

何かをはじめる前に

 

ピラティス取り入れる

 

 

 

・ジョギングをはじめる前に

（身体に負担の少ない

フォームを獲得する）

 

 

・ゴルフをはじめる前に

（理想のスイングに近づける）

 

 

・ダンスをはじめる前に

（身体をコントロールしやすくなる）

 

 

・仕事に行く前に

（遅刻するなよ）

 

 

・前に

（ラガーマンの合言葉）

 

 

・誰よりも前に

（ただの負けず嫌い）

 

 

・もう出ない

（やっぱりハライチすごい）

 

 

 

少々ブログはふざけてますが

 

 

レッスンはまじめにやっています

 

 

 

何かしなくては、と

 

お悩みの方

 

 

お気軽にお問い合わせください(^ ^)

 

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