いつもご覧くださりありがとうございます

 

 

『しっかりついていますか？』

 

 

 

 

自分がある行動をとったなら

 

相手はこう反応してくれるだろうと

 

期待してしまうことがあるでしょう

 

 

しかし

 

期待外れの時は

 

 

がっかりします

 

 

 

 

 

冒頭の

『しっかりついていますか？』は

 

 

 

あしです

 

『足の話です』

 

 

足は

 

 

体の中で唯一地面と接しているため

足を最適な状態にすることで

 

 

 

良い感覚を中枢神経系へ

 

入力し

 

正しい運動出力を可能にします

 

 

 

ゆがみのある足では

 

誤った感覚を情報として送ってしまい
体へ良くない影響を与えかねません

 

 

 

 

良い感覚を中枢神経へ

 

入力し

正しい運動出力を可能に・・・

 

 

 

『自分と相手の関係に似ているのかも』

 

 

 

 

 

全身をコントロールするには

多く足から情報を入力することが

 

大切です

 

 

 

ピラティスも

 

足へのアプローチがたくさんできます

その一つとして

 

ピラティスマシンをつかったものです

 

 

 

ピラティスマシン『チェア』です

 

 

一度体感してみると

 

体の感覚がかわるのがわかります

 

 

足のお悩みをお持ちの方

 

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