器械体操選手もピラティス
- 2017.08.31|お知らせ
スタジオの扉をあけて
「こんにちは、よろしくお願いします。」
元気な挨拶からスタートしました。
将来オリンピックの選手になるかもしれない2人が
ピラティスを体験にきてくれました。
体操の動きをみせてもらってから
トレーニングに入りました。
![1504145547660](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/1504145547660-300x169.jpg)
バランスを必要とする種目を多めに
![1504145540163](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/1504145540163-300x169.jpg)
軸を意識しやすくなるようにすすめました
![1504145565449](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/1504145565449-300x169.jpg)
(ちなみに遠近法で私が大きく見えるのではなく
小学生のお子様なのでこのように見えます)
![1504145572777](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/1504145572777-300x169.jpg)
![1504145553326](https://pilatessena.com/wp-content/uploads/1504145553326-300x169.jpg)
レッスンの終わりに
最初におこなった体操の動きを
やってもらうと
床のとらえ方が
見違えるほど上手くなり
ジャンプが高く跳べてました。
今後の活躍を期待します😃
今日で夏休みも終わりですね。
夏休み期間中は
以前スタジオに通ってくれていた
運動部の学生が帰省中で
またピラティスしたいと言って
通ってくれたり
本当に嬉しかったです😊
朝晩少しずつではありますが
過ごしやすくなってきました。
体調管理に気をつけて
お過ごしください。