お知らせ

腰が痛くなるのは

腰が痛くなる原因の多くは

 

 

 

1つではなく

 

 

股関節の問題だったり

 

 

 

胸郭の柔軟性の低下だったりと

 

 

 

いくつもの要因が重なり

 

 

痛みを感じます

 

 

 

 

 

 

 

つまり

 

 

全身のバランスを整えることが

 

 

 

腰痛の予防につながります

 

 

 

 

 

全身のバランスを整える

 

 

ピラティスを体験してみませんか

 

 

 

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