体がかたい人はこうしたらいい
- 2020.02.2｜お知らせ
今回は体のことではなく
気持ち『メンタル』のお話です
体がかたいから
柔らかくしたい
しかし思うような結果が出ずに
諦めてしまう
体のことに限らず
いろんなことで
諦めてしまった経験もあると思います
自分にとってマイナスと思えることも
『伸びしろ』と思えたら
諦めずに継続できそうですよね
これが達成できたら、と
希望を持って取り組めたら
いいですね
どんな小さな事でも構いません
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