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ピラティス始めるなら
マシンを使った方が
理想的な身体に
はやく近づけるでしょう
ピラティスセナでは
たくさんのマシンを揃えています
時には動きやすいように誘導したり
時には負荷をかけて
鍛えたり
効果をはやく感じます
