お知らせ

てるてる坊主を作るのはやめよう

人間は1日約6万回

 

何かを考えているという説があります

 

 

 

ただ

 

『考える』と

 

 

『思う』は違います

 

 

『考える』はゴールに向かって意識的に思考すること

 

 

 

『思う』は頭に浮かんでくること

 

 

つまり何か方法を探して思考しているのか

 

 

ただ嫌な思いをした

 

 

悔しかった

 

 

残念だったと

 

 

 

感情を確認しているのか

 

 

 

分けて考えることで

 

 

そうすることでストレスは減ります

 

 

 

 

明日楽しみな旅行だから雨が降らないように

 

 

 

てるてる坊主を作っても

 

 

あなたの思いは

天気には届きません

 

 

考えて何かできることがあるのと

 

 

何もできないことを

 

 

分けて考えましょう

 

 

 

 

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