インストラクター紹介

熊本でトレーナーとして活動し、その後3年間海外でトレーナーとして活動。
帰国後ストットピラティスに出会い、その理論の奥深さに魅了され2012年スタジオ ピラティスセナを設立。

いろいろな目的でスタジオにこられるお客様に、その場限りではなく根本的な体の問題の改善にお役に立てるようなセッションの提供を心掛けています。

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私がスポーツクラブや健診センター等で運動指導をしてきた中で感じたことは、身体の不調を訴えられる方が、姿勢が悪く身体のゆがみも大きいという事です。
そこで姿勢分析や解剖学の知識をさらに深めたいと感じ、身体のゆがみを改善するエクササイズを学ぼうと思いました。
その学んだ知識でお客様により良い指導や情報提供が出来たらなと思います。

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「人の幸福に関わる仕事がしたい」と思ってたところピラティスのことを知りました。
最初は体幹トレーニングの一種くらいの知識しかなかったのですが、ピラティスの理論や解剖学、姿勢についての知識を学び、ピラティスが老若男女問わず誰でも行うことが出来るメソッドだと思いました。
最初の頃はピラティスのレッスンを受けていくなかで、どのエクササイズもうまく出来ず「自分の体は、こんなにも動かない体だったのか」と気づかされました。それでも2ヶ月経つ頃にはそれなりに出来るようになり体が今まで以上に締まり姿勢が良くなりました。今では自分が過去に膝や腰などを時折痛めていた原因がよくわかります。私にとってこのスタジオでピラティスを学び、疑問点を質問するとすぐに答えてくれる経験豊富な先生に出会えたことは幸運だったと思います。
より多くの方にピラティスを通して快適で健康に暮らせる身体づくりのお手伝いができたら嬉しいです。

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バレエの教師をしていて、指導する立場ばかりで、体が疲れ自分のイメージ通り動けなくなった時に、ピラティスに出会いました。
最初にレッスンを受けた後の心地いい疲労感と体の奥深くを使ったという感覚がありました。
ピラティスをした後、1日中、体はもちろん気持ちまでスッキリしました。自分自身のメンテナンスの為にピラティスのレッスンを受けていましたが、バレエにも生かしていけると思いインストラクターを目指しました。
皆さんと楽しくレッスンしていきたいです。

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40歳位から、自分自身が腰痛に悩まされいろんなエクササイズを試しましたが緩和することができませんでした。
ピラティスは体幹を正しく鍛えて腰の負担を減らすと聞いてレッスンを受けてみました。
実際レッスンを受けて自分の体幹の弱さ、体のゆがみから腰に負担がかかっているのが実感できました。ピラティスの効果で腰痛も改善できたので、もっと深くピラティスを知りたいと思いインストラクターを目指しました。
皆さんに心と体が健康になるお手伝いをしたいです。

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九州リハビリテーション大学校卒業後、熊本回生会病院に理学療法士して6年半勤務。
病気やケガをした患者様のリハビリを担当していましたが、患者様自身が自分の身体をうまくコントロールできない事実に直面しました。
自分の身体の事をもっと知っていたら病気やケガも防げていたのではないかと強く考えさせられました。
そんな時、ピラティスに出会い、健康になる素晴らしいエクササイズだと確信し、インストラクターの資格を取得しました。
いつまでも健康で美しい身体と心でいられるサポートをしていきます!!!!
お体の悩みなど気軽にご相談ください(^-^)

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高校卒業後、自身の約12㎏のダイエット経験からエクササイズに目覚め、ランニング・水泳・ZUMBAなど様々独自に行ってきました。
2016年から体幹運動が身体にもたらす効果を体感し、もっと勉強して周りの人にも伝えたいと思い、熊本で初のSTOTT PILATES®の養成が開かれるタイミングでピラティスと出会い、受講。
IMPとAMを取得!
趣味は食べ歩き、旅行、ボディーメイクです。
皆さんとキレイな体作りをしていきたいです。

ピラティスセナ
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